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冬(🧚)季是(🍆)一个(㊗)适合运动(dòng )锻炼的季节。虽然天(tiā(🧐)n )气寒冷，但适当的运动(🏿)可以增(🦅)强身(shēn )体的(🦐)抵(🚱)抗力(lì )，提高(🎞)免疫力，预防感冒(mào )等疾病的发生(👜)。

这时候，她只有(🤛)沈(🦀)炼。